哪些食物可以供小儿感冒患者选择

在生活中做父母的都希望宝宝健康的成长，但毕竟小儿的身体单薄免不了会发生感冒这样的小毛病，使得经常会出现流鼻涕、鼻塞等症状伴发，这时孩子的食欲就会明显的下降，所以在发病后除了积极治疗。那么在饮食上有哪些食物可以供小儿选择呢？

1.富含维生素和铜元素的食物

缺乏维生素A，会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降，从而为细菌或病毒入侵开方便之门，胡萝卜、动物肝富含维生素A;铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集，与维生素C“联手”消灭病毒，故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的“最佳搭档”。因此，除了服用一定量的维生素C等药片外，杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。

2.鸡汤

根据法国与比利时的专家研究，鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分，可增强咽部的血液循环，增加支气管的分泌，有利于清除侵入呼吸道的病毒，是抗御感冒的佳肴。

3.香菇

香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁，失去致病的能力。

了解一下会有哪些误区

误区一：感冒就用抗生素

病毒或者细菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒属于病毒性感冒，细菌引起的感冒属于细菌性感冒。抗生素只对细菌性感冒有用。事实上，很多感冒都属于病毒性感冒，一般来说对病毒性感冒并没有什么特效药，只需要对症治疗，而不宜使用抗生素。不少家长可能都有过这种经历，感冒以后习惯性在药店买一些感冒药，同时加一点青霉素或头孢类抗生素。实际上抗生素在这个时候是没有治疗作用的，既是浪费也是滥用。

误区二：有沉重鼻音就是感冒了?

1岁以下的婴幼儿，常会听到鼻子里有呼噜声，像是分泌物在里面随呼吸穿梭，其实那是鼻屎，当然也是痰的一种表现(呼吸道分泌物)。而很多妈妈们会担心宝宝是不是感冒了，其实往往过忧了。因为造成以上现象最主要的原因是累积了过多慢慢干黏住的鼻腔分泌物，如果没有发热、食欲降低、精神差、乏力等异常，就不必担心。只有当医师检查发现有鼻腔内发炎，即发红、肿胀，引起鼻粘膜分泌物增多时，才能下此诊断。

误区三：注射“丙种球蛋白”预防感冒

孩子经常感冒，让父母很着急，听人说这是抵抗力低的原因，以为想办法买点“丙种球蛋白”静滴就能起到预防感冒作用。其实这种想法很不可取。丙种球蛋白是来源于健康人血浆提炼的生物制剂，以目前的医疗技术手段还是存在被污染的危险，并非绝对安全;半衰期仅25天左右，所以只管一时而非一世;它只对特异性免疫功能不足的其中一种球蛋白(IgG)缺乏起作用，因此提高免疫功能的能力是有限的，也预防不了病毒感冒。

误区四：有咳嗽就要吃止咳药?

咳嗽是*的一种保护性生理反射。当呼吸道吸入异物，或者有炎性分泌物阻塞，通过咳嗽反射，将气管内异物、分泌物排出体外，因此咳嗽是自我保护机制，对*是有益的。除了先判别有痰的湿咳或无痰的干咳之间的差别外(前者应增加水分摄取以及考虑是否使用化痰药物)，另外也要考虑干咳是否影响了孩子的睡眠、食欲、精神等，剧烈频繁的干咳才需要考虑适当镇咳。而且镇咳药有麻醉性与非麻醉性两类，必须向医师仔细咨询后，才能放心用药。

以上的内容为大家讲解了关于小儿感冒的饮食食物的方法，不妨生活中处于正在患有感冒的小儿，也可以适当的运用上述的食物来积极的进行调理一下自己的身体。另外，重在日常积极参加户外锻炼，使之加强身体的抗病能力方可减少此病的发作。