营养不良有哪些特殊信号

 营养不良常表现为消瘦、发育迟缓乃至贫血、缺钙等。其实，父母如果能够及时发现这些信号，并采取相应措施，就可避免营养不良的发生。都有哪些营养不良的信号呢?我们一起看看文章是怎么说的。

情绪变化：儿科医生的大量调查研究资料显示，当宝宝情绪不佳、发生异常变化时，应考虑体内某些营养素缺乏。

1.宝宝郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木提示体内缺乏蛋白质与铁质，应多给宝宝吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。

2.宝宝忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表明体内B族维生素不足，此时给宝宝补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有益处。

3.宝宝情绪多变，爱发脾气则与吃甜食过多有关，家长除了减少甜食摄入外，多补充点富含B族维生素的食物也是必要的。宝宝固执、胆小怕事，多因维生素A、B族维生素、维生素C及钙质摄取不足所致，所以应多吃一些动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。

⊙行为反常：营养不良也可引起宝宝行为反常，大体上可归纳为以下表现：不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内维生素C缺乏的结果。在食物中添加富含此类维生素的食物，如蕃茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等为最佳食疗食物，这些食物含丰富的酸类和维生素，可增强神经的信息传递功能，缓解或消除上述症状。

以上介绍就是当宝宝营养不良时所表现出来的一些症状，父母要注意多观察，及时发现宝宝的不良状况并及时治疗，采取合理的措施，预防营养不良的发生，关注宝宝的健康成长。