预防小儿遗尿办法有哪些

小儿遗尿在我的生活中是比较常见的，小儿遗尿这种现象不仅给孩子带来了比较大的伤害，同时也困扰了很多的家长朋友们，生活中有很多的家长朋友都想更多了解关于预防小儿遗尿的办法，那么预防小儿遗尿的办法有哪些?

预防小儿遗尿的方法：

要求孩子定时睡觉，少喝水：孩子睡前(一般从晚饭后开始)不要喝水、喝饮料和吃水果。目的在于减少入睡以后膀胱内贮存的尿量。别兴奋：孩子睡觉前，家长不要逗引孩子，不要让孩子看惊险的电影或电视，也不要给孩子讲会使他“激动”的故事。因为睡前过于兴奋，孩子就会睡得很深，容易尿床。

要求定时叫醒孩子，开闹钟：临睡前妈妈把闹钟开到11点，放在孩子的耳朵边上。一般在最初的一两个月里，闹钟是叫不醒孩子的，仍要妈妈去叫醒孩子。大约经过三个月左右，闹钟就有可能把孩子叫醒。为什么闹钟要开到11点呢?因为绝大多数尿床的孩子首次尿床时间是在入睡后的最初3小时以内。所以家长要提前1小时(11点)唤醒孩子。要醒透：在闹钟响了以后，家长不仅要叫醒孩子，而且一定要使孩子醒透，因为孩子晚上醒得不“透”，往往小便就会尿不干净，后半夜就容易尿床。

让孩子上厕所小便，在孩子入睡前，一定要求孩子上厕所小便。家长不要在床边放痰盂，让孩子把小便尿在痰盂里。因为上厕所小便可以使孩子建立“到厕所去小便”的条件反射。小便完以后，要求孩子用力屏一下，目的在于比较彻底地排空小便。

通过以上的内容介绍大家应该对于预防小儿营养的办法也都有了更多了解和认识，希望以上介绍的这些相关常识能够给更多的家长朋友们带来帮助，生活中一定要给孩子养成良好的睡眠时间，要求定时叫醒孩子，才会减少小儿遗尿症疾病的发生。