小儿腹泻的预防：家长必备知识

　　小儿腹泻是指小儿排便次数增多，粪便呈水状或稀便，伴有腹泻、腹痛、发热等症状。小儿腹泻严重影响着儿童的营养吸收和健康成长，因此，预防小儿腹泻非常重要。以下是一些预防小儿腹泻的方法。

　　一、饮食注意：

　　1. 定时、定量喂养。给宝宝喂养的食物要有营养且易于消化。

　　2. 为宝宝保持足够的饮水量。一天应该喝足够的水。

　　3. 不要给宝宝食用过腥、过咸、油腻的食物。

　　4. 食物应该干净卫生，不含有致病菌或毒素。

　　二、家庭环境清洁

　　1. 环境的卫生与清洁是预防腹泻最直接的方法。小儿的玩具、餐具、床上用品、手巾等日常物品要经常清洁消毒。

　　2. 家中人员、访客的手部卫生尤其要注意。

　　三、注重身体健康

　　1. 宝宝健康状态是预防腹泻的基础。要做到适当的运动锻炼，增强身体抵抗力。

　　2. 注意及时治疗感冒发热等病症。

　　四、出行前的注意事项

　　1. 避免饮用未经煮沸的水，以不感染病菌，尤其是到民食街和泡夜市等地。

　　2. 在出行前准备好所需的装备，包括口罩、手消毒液、洗手液等。

　　3. 不要将宝宝带到垃圾、下水道等污水处理设施附近玩耍。

　　小结：

　　小儿腹泻是影响儿童健康的一大问题，家长们一定要时刻注意，多采取预防措施。定期接种疫苗、注意饮食卫生、保持环境清洁、注意出行，这些预防方法在日常生活中实施起来也比较容易。但如果儿童出现腹泻，请家长们一定要及时就医。