哪些因素诱发了小儿肥胖症

在孩子出现了肥胖症的症状后，就会影响到患儿的健康，带给患儿相当多的伤害，关于诱发肥胖症出现的因素有很多，这是我们必须要深入了解的一些知识了，到底会有哪些因素诱发肥胖症的出现呢，下面带大家认识一下吧。

小儿肥胖症的病因：

1.营养过度，营养过多致摄入热量超过消耗量，多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当，如每次婴儿哭时，就立即喂奶，久之养成习惯，以后每遇挫折，就想找东西吃，易致婴儿肥胖，或太早喂婴儿高热量的固体食物，使体重增加太快，形成肥胖症。妊娠后期过度营养，成为生后肥胖的诱因。

2.心理因素，心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等，可诱发胆小、恐惧、孤独等，而造成不合群，少活动或以进食为自娱，导致肥胖症。缺乏活动，儿童一旦肥胖形成，由于行动不便，更不愿意活动，以致体重日增，形成恶性循环。某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智能落后等，导致活动过少，消耗热量减少，发生肥胖症。遗传因素，肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖，子代70%～80%出现肥胖;双亲之一肥胖，子代40%～50%出现肥胖;双亲均无肥胖，子代仅1%出现肥胖。单卵孪生者同病率亦极高。

3.中枢调节因素，正常*存在中枢能量平衡调节功能，控制体重相对稳定。本病患者调节功能失平衡，而致机体摄入过多，超过需求，引起肥胖。家长千万记得不要给孩子吃的太多，要控制饮食，不然孩子长得太胖也是不好的。可能我们在没有阅读这篇文章内容之前对儿童肥胖症的形成原因并不了解，通过小编的讲述我们已经了解了儿童肥胖症复杂的形成原因，希望了解了这些复杂的形成原因，可以帮助人们避免诱发因素做好积极的预防，假如出现儿童肥胖症疾病要根据病因对症做好治疗。

小儿肥胖的预防

加强运动运动主要采取耐力性运动，如步行、慢跑、自行车、游泳、球类、体操、舞蹈等。运动不能剧烈，时间可以长一些，以消耗多余的能量，这种运动又称“有氧运动”。运动时间越长，能源物质中的脂肪动用就越多，同时也消耗掉多余的糖类，防止其转化为脂肪，最终达到减肥的目的。经常参加慢跑、爬山、打拳等户外运动，既能增强体质，使体形健美，又能预防肥胖的发生。生活规律为预防肥胖，养成良好的生活规律是很有必要的。合理的饮食营养，每餐不要太饱，既满足了生理需要，又避免了能量储备;若睡眠过多，热量消耗少，也会造成肥胖，因此，不同年龄的人应安排和调整好自己的睡眠时间，既要满足生理需要，又不能多睡。

大约清晨四五点钟*释放的维持生命活动能量比任何时候都多，无论性别、年龄，一年四季都是如此，但绝大多数人此时都在睡梦中，结果只有一部分能量被机体用来维持心脏、大脑、肝脏、肠和其他器官的活动，而不是用于肌肉组织的工作。释放出的多余能量便转化成脂肪组织，这样长期下去易促使身体发胖。如在清晨五六点钟起床参加适当的运动锻炼，对肥胖的防治大有益处。

认真了解上述的内容之后，大家应当认识了可以诱发小儿肥胖症出现的因素是什么了，肥胖症相当的普遍，而且引发肥胖症出现的原因是极为复杂的，宝妈们必须要将肥胖症重视起来，而且应当认真了解肥胖症的发病因素才可以。