宝宝发热和的饮食调整

宝宝发烧是常见的疾病，它是很多疾病的综合表现，如感冒发炎都会引起发烧的。宝宝在发烧的时候都会有胃口不佳。家长们应该根据宝宝的身体状况调理宝宝的饮食，适应宝宝正常的生长发育需要。那么，小儿发烧吃什么食物好呢?

若是你的宝宝发烧了，这时宝宝的身体严重处于水分流失状态，妈妈们首先应该为宝宝补充充足的水分和还需补充大量的无机盐以及维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。

1、牛奶。牛奶可供给宝宝身体需要的蛋白质，还可以适量加一些米汤可供给一些碳水化合物。

2、米汤。米汤可供给宝宝碳水化合物，这是由于它水分充足，有利于宝宝肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

3、绿豆汤。绿豆具有有清热解毒消暑的作用。

4、鲜果汁。在炎热的夏天妈妈们可以给宝宝适量的喝一些西瓜汁。因为它有很好清热解暑、止渴、利尿的作用;而在秋冬季节，可以给宝宝喝一些鲜梨汁，它具有润肺、清心、止咳、去痰等作用;还可以选择新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

发热的原因有很多要跟据宝宝的自身原因适量的调整饮食，宝宝在不同情况下发热的饮食有很大的区别。宝宝在轻微发热时可以先选择物理降温，要是持续发热就要就医，不要给宝宝自行食用一些药物这样有时会使得其反的。要想宝宝少生病就要加强锻炼，适当的怎加营养。