小儿肥胖症是有哪些治疗方法

生活中提及到小儿肥胖症大家都是比较熟悉的，小儿肥胖症在我们的生活中也是一种比较常见的疾病，这种疾病发生后让每个孩子都是比较自卑的，很多的家长朋友们都想更多了解关于小儿肥胖症的治疗方法，那么小儿肥胖症有哪些治疗方法?

1.限制饮食

限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%，即可不需要严格限制饮食。

重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多，饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲，消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。

2.增加运动

肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防增加食欲。

3.行为治疗

教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。

关于小儿肥胖症的治疗方法在文章内容也为大家做了详细的介绍，以上介绍的这些方法，对于治疗小儿肥胖症的效果是比较不错的，让很多的家长朋友们都看到了健康的希望，治疗期间家长朋友一定要让孩子养成良好的饮食习惯，增加运动。