家长应该如何预防孩子肺炎

相信很多人在童年的时候都被肺炎这种疾病困扰过，所以大家对于这种疾病应该也都是非常熟悉的，家长朋友们对于这种自恋带来的危害也非常了解，在生活中也比较注重对这种疾病的预防，那么要想避免孩子患病，家长应该如何预防肺炎呢！

1、免疫接种

免疫接种是最有效的预防儿童肺炎的 手段。医学界已达成共识，现有三种疫苗可以显着降低儿童感染肺炎并因此死亡的风险，它们是麻疹疫苗、B型流感嗜血杆菌疫苗(HIB)和肺炎球菌结合疫苗(PCV)。目前在中国，仅有麻疹疫苗被纳入免费的国家免疫接种规划。

2、充足的营养

营养不足会令儿童的总体免疫力降低，因为要使免疫系统正常发挥作用，机体必须摄入足够的蛋白质和能量。此外，营养不良的儿童呼吸肌较弱，清除呼吸道分泌物的能力不足。因此，营养不良的儿童更易受肺炎侵袭。

3、母乳喂养

母乳中含有婴儿赖以生存并成长所需的营养成分、抗氧化剂、激素和抗体，尤为重要的是，它可以让婴儿的免疫系统正常发挥作用。数据显示，对于6个月以下的婴儿，非母乳宝宝死于肺炎的几率是全母乳宝宝的5倍。然而，在发展中国家，半岁以内婴儿的全母乳喂养普及率不足1/3。

4、锌

日益增加的研究数据显示，缺锌儿童患上肺炎以及因此死亡的风险更高。适当补锌不仅可以减少儿童肺炎的发病率，而且有研究表明，在重症肺炎的急性发病期，补锌还能缩短病程，降低治疗失败率。

要想避免自己的孩子被肺炎这种疾病困扰，家长朋友们在日常生活中可以通过接种疫苗，保证孩子日常饮食的营养充足等方法，来对这种疾病进行预防另外，家长也可以通过坚持母乳喂养，补充孩子体内所需的锌，来帮助孩子避免肺炎的发生。