再生障碍性贫血的原因和饮食方法

再生障碍性贫血是一种非常多见的疾病，当这种疾病出现后，病情很难控制，因此应该注意饮食方法，有效的进行调理，应该多吃一些高蛋白的食物，而且要注意其中的发病因素，那么再生障碍性贫血的原因和饮食方法是什么？

1、避免进食硬的食物

小心鱼刺、碴等损伤牙龈及口腔粘膜。再障病人特别是急性期，机体免疫功能异常低下，极易发生感染，一定要注意饮食卫生，食入水果前要先洗净双手，在流动的水下洗净水果，并削皮后食用。可食用水果应注意：应选用表皮光滑无破损的新鲜水果。如西瓜、苹果、梨、桔子等。尽量勿食用桃、葡萄、草莓等不易清洁的水果。

2、高蛋白饮食

蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础，再障病人全血细胞减少，需要补充足够的动物性蛋白质，如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。

3、补充造血原料

再障虽然不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，造成慢性失血性贫血，从而加重了再障的贫血程度。因此，在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长。若在食物中加入维生素C，可促进叶酸吸收;加入钙片，可促进维生素B12吸收。

4、补充含维生素类的食物

再障病人特别要注意补充含维生素的食物，不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高，嫩叶比枯叶高，深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的，易被*吸收。

再生障碍性贫血的病因有什么

1、药物是最常见的发病因素。和剂量有关，系药物毒性作用，达到一定剂量就会引起骨髓抑制，一般是可逆的，和剂量关系不大，仅个别患者发生造血障碍，多系药物的过敏反应，常导致持续性再障。

2、 化学毒物导致的再生障碍性贫血，苯及其衍化物和再障关系已为许多实验研究所肯定，苯进入*易固定于富含脂肪的组织，慢性苯中毒时苯主要固定于骨髓，苯的 骨髓毒性作用是其代谢产物所致，后者可作用于造血祖细胞，抑制其DNA和RNA的合成，并能损害染色体。改革开放以来，乡镇企业兴起，由于不注意劳动保 护，苯中毒致再障发病率有所上升。苯中毒再障可呈慢性型，也可呈急性严重型，以后者居多。

3、电离辐射引起的再生障碍性贫血。X线、γ线或中子可穿过或进入细胞直接损害造血干细胞和骨髓微环境。长期超允许量放射线照射(如放射源事故)可致再障。

温馨提示，经过专业的阐述之后，大家了解这种疾病，同时也要注意一些调理方法，有效的进行饮食，合理地补充高蛋白食物，有效地补充维生素，对这种疾病的恢复有很大的帮助，平时也要注意保健事项，合理地进行诊断，这样更有利于疾病恢复。