谈谈如何有效预防小儿多动症

家长都希望孩子可以健康的成长，但是很多的孩子却出现了多动症，这让家长非常的困扰和担心，我们需要注意这种疾病的预防方法，一定要注意孩子的生活调理方式，平时也要注意合理的增强营养，才能有效避免疾病，如何有效预防小儿多动症?

小儿多动症的预防方法是什么呢？

1、多动症的防治方法首先要注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证 充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病发生。

2、适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。多动症的防治方法就要做到有计划地生育，使家长可以精心抚养子女，有利于孩子的身心健康。

3、要提倡婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量注意有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患。

4、为了避免产伤，减少脑损伤的机会，多动症的防治方法就是应提倡自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。

5、孕妇应注意陶冶性情，多动症的防治方法就要保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。

6、创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中渡过童年。

7、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。这是多动症的防治方法之一。

小儿多动症的原因。

一、生物化学及代谢因素。经大量研究证实，少儿多动症的原因是多动症儿童中枢单胺类受体(一种神经介质，起传递大脑信息的作用，是与精神活动密切相关的化学物质)更新较慢;也有研究发现，维生素缺乏或某些食物添加剂或色素所致的代谢紊乱与儿童多动行为有关。

二、少儿多动症的原因：社会、家庭、心理因素。不良的社会环境、破裂的家庭、父母性格不良、意外精神刺激等都易导致儿童注意力不集中、多动。

三、遗传、素质因素。许多多动症儿童的父母小时候也多动;不少母亲反映患儿在胎儿期就好动，出生后好哭，入睡困难，进食不好，难以照顾，所以，这也是少儿多动症的原因之一。

四、精神发育受损或成熟延迟。此类儿童行为较幼稚，动作笨拙，协调性差。少儿多动症的原因是孩子的母亲在孕期或围产期时并发症较多。

五、金属元素中毒。铅中毒是比较流行的理论，但并非同一种情况的孩子都多动，所以这一少儿多动症的原因还有待进一步研究。

随着这种疾病的出现，还会给孩子带来更多困扰，平时大家需要注意创造好的生活环境，而且要注意患者的身体变化，全面的进行调理，同时要注意患者的生活保健，给孩子一个好的精神状态，以免带来更多困扰，影响的生活，希望大家注意这些调理方式。