什么饮食会引发小儿便秘

在现实生活中，我们很多的家庭都是一个孩子，一些家长对孩子过于溺爱，导致不少的孩子只吃零食，不爱吃饭，在喂养孩子的过程中犯了不少错误，引发了小儿便秘。如何饮食会引发小儿便秘?

(1)食物短少—如母乳短少可使婴儿大便削减。

(2)食物成分不妥—如食物太精密，纤维素短少，不喜爱吃疏菜和生果; 牛奶或蛋白质摄入过多;饮水量太少;不规则排便习气。

(3)果壳类便秘—多见于吃瓜子连仁带壳一同吃下的孩子，相似的还有吃较多量的芝麻等。

(4)某些疾病如先天性巨结肠、肠道变形等，孩子首要体现为出世后固执性便秘。

缓解小儿便秘的方法：

1、用白莲子煮，煮好后，往汤里加入蜂蜜，味道很好，小孩也爱喝，是治疗小儿便秘很好的一款饮品，便秘期间天天喝。

2、每天给孩子捏脊椎，从顶捏到臀部，反复6次，每天3回。

3、便秘期间，可以用香蕉给孩子煮粥喝，2根香蕉，50克大米，大米粥煮好后，放入想香蕉泥，每天吃1次，连续3-5天就能见效。

家长都希望孩子身体健健康康的，让孩子多吃点也是可以理解的，不过我们要注意方式方法，要注意避免上面提到的不当喂养，多让孩子吃些粗纤维食物，或者是富含益生菌的食物，调理好肠胃，自然不会有小儿便秘发病。