少年自杀事件并不鲜见。追溯过去，北京、上海、长沙……全国各地青少年每年浮现出的自杀事件总能引起人们无限的感慨与惋惜，各地心理专家、精神科学者的警示与告诫、甚至是呼吁在那些时刻都显得孱弱无力。
自杀、抑郁、郁闷、心疾，这条看似无关的链条中，究竟有着怎样千丝万缕的联系？
只因为相依为命的叔叔说了一句重话，14岁的小强就喝下剧毒农药自杀，被送进中南大学湘雅医院重症病房抢救；而同一病室的是另一名13岁的少年，也因为服下农药自杀，尚未脱离生命危险……同一病房住进两名自杀少年，这一幕的发生仅仅过去一个多星期。
病根——沟通能力缺失影响心理
今年5月初，中国社会调查所对北京、上海、广州、南京、武汉等地高校1000名大学生展开了一项针对“大学生心理”方面的问卷调查，结果显示，超过1／4的被访者曾经有过自杀念头。
“自杀是一个成熟社会不能杜绝的现象，不该被刻意渲染。”中南大学湘雅二医院儿童精神病学专家李雪荣教授说，然而，如今这个社会问题亟待全社会关注：近年15岁到34岁的青少年死亡事件中，自杀已经成为第一死因，约占死亡总人数的26.04％。
2005年4月23日16时，某校中文系一名大二的女孩，从9楼跳下自杀。她生前在校园ＢＢＳ上留下了一封遗书。遗书中这样写到：我列出一张单子，左边写着活下去的理由，右边写着离开世界的理由。我在右边写了很多很多，却发现左边基本上没有什么可以写的……
社会学教授、博士生导师柳中权认为，独生子女大学生已经变成如今大学生群体的主流，这一代特有的依赖、敏感、孤僻等性格特征决定了一些人一旦离开父母，无助、孤单感便异常强烈，直接导致其极端行为的出现。
“特别是如今的青少年成长正逢Ｅ时代。”柳中权指出，对于这一代有许多评价：信仰缺失、精神沙漠化……然而，网络盛行之际，沟通能力缺失是青少年面前的最大弊病，直接对其心理健康造成影响。
一度在网上流行的高校流行语调查中，“郁闷”一词高居榜首。就读湖南师范大学研二的袁同学说，同学中使用最多的词便是“郁闷”，该词成了一个下意识的口头禅。即使在心情好的时候也会脱口而出。 >>>儿童心理健康取决于家长
到底郁闷什么。“郁闷是一种正常的情绪低落状态，每个人都会有情绪低落的时候。”省第二人民医院心理卫生中心副主任医师骆晓林说，产生郁闷情绪的原因很多，比如由校园中较常见的“冷暴力”所引起。她指出，冷暴力实质上就是对学生精神的虐待，属于隐蔽性的伤害，如老师或同学一个歧视的眼光、一句偏见的话语等。“长辈们不该将孩子口中的‘郁闷’视作年轻人无病呻吟的表象。青少年心理健康问题正日益突出。”骆晓林说。
那是否郁闷等同于抑郁？是否有抑郁情绪就一定会导致自杀？
“当然不是！”骆晓林强调，抑郁不等于抑郁症，前者是一种正常的心理现象，通过一些化解途径较容易解决，而后者是一种心理病症。
有专家指出，最常见的心理疾病是抑郁症，以至于它常被称为“精神感冒”，据专家估计我国目前大约有2600万抑郁症患者。抑郁症是一种最常见的情绪障碍，我们的情绪大致可分为五个状态：“躁狂——轻躁狂——正常情绪——心境不良——抑郁”，多数时候人们的情绪在中间三种状态间波动，但如果因为种种原因而长时间处于抑郁状态时，才可能发展成抑郁症。
有分析表明，六成甚至更多的自杀者因抑郁症而自杀，因此，医学界也常认为是抑郁症杀死了他们。
现代的孩子在得到铺天盖地的爱的同时，却越来越失去了随心所欲地玩的自由；在得到大量玩具的同时，却失去了与父母拥抱、游戏和谈话的机会。
很多人都认为，学龄前儿童没有学业负担；不愁衣食，受到的照顾无微不至，他们怎么会有压力呢？
然而，现代的孩子在得到铺天盖地的爱的同时，却越来越失去了随心所欲地玩的自由；在得到大量玩具的同时，却失去了与父母拥抱、游戏和谈话的机会；在幼儿园，教师与孩子、孩子与孩子之间有时会有一些问题发生，如受到批评，不能与小朋友友好相处等等，这些都是使孩子产生压力感的原因。
孩子感到压力时，由于语言表达能力有限，往往无法清楚地讲出来，因此他们有时无法得到成人的及时帮助。而且由于他们自身的知识以及处世经验缺乏，处理问题的能力太差，因而不能自己解除压力。所以，当压力过大或持续时间过长时，孩子会产生诸如抑郁症、厌食症、睡眠障碍等生理或心理问题，这些将严重损害孩子的身心健康。
作为家长，如果能细心观察孩子的言行，就能觉察孩子是否面临压力以及压力的程度如何。
当孩子面临压力时，行为方面常表现为爱说假话、爱打人，故意损坏东西；情绪上常表现为爱哭闹、不讲理，常常感到害怕而纠缠着大人，睡眠不稳，夜惊（从睡梦中突然惊醒甚至坐起），梦魇以至梦游等；身体反应是经常持续（用力）眨眼睛、咬指甲、挖鼻孔，面部或四肢肌肉抽动等等；精神反应则表现为注意力不能集中，爱忘事，爱胡思乱想，说话含糊不着边际等等。
发现孩子出现某些上述反应时，家长应多与孩子接触和交流，帮助孩子自然地解除压力。比如，可给孩子纸笔，让他随心所欲地画；给孩子一个故事开头，让他续编故事；让孩子提出游戏的内容和玩法，和孩子一起玩；当孩子从梦中惊醒时，安慰他之后，让他说一说都梦见了什么。而且当孩子叙述时，不要随意打断，也不要提建议或下结论。这些活动，可以使家长比较清楚地了解孩子的内心感受，了解使孩子感到压力的原因，从而帮助孩子减轻或解除压力。
如果家长的疏导仍不能有效地解除孩子的压力，就应寻求专家或心理医生的帮助，尽量使孩子的异常反应得到及早纠正，消除其对孩子身心发展的负面影响。