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如何让宝宝的饮料多样化
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| 对于宝宝来说，白开水始终是首选饮料。 如果宝宝在一岁以内，国外营养学家主张： 1. 纯母乳喂养的宝宝一般并不需要额外喝水，但中国人的习惯会给宝宝喝水，尤其是大热天； 2. 混合喂养或人工喂养的婴儿长到3-4月龄以后，婴儿的胃容量增大，可以在两顿母乳之间喂一些液 |
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健康又营养的婴儿辅食
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| 芝麻肝： 1.将猪肝切成食指大小的长条，用盐、葱末、姜末喂约10分钟。 2.鸡蛋打好，与面粉一起调成稀糊。 3.去掉猪肝表面的葱姜末，挂上蛋糊，滚匀芝麻。 4.锅中油烧热，放入猪肝炸至浮起，捞出沥油装盘。 Tips：适宜1岁以上的孩子食用。猪肝滑软易跑，切时尽量将长条 |
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幼儿常便秘要吃的两种粥
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| 幼儿经常便秘吃那些食物好 孩子便秘是父母亲很焦急的事情。便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状，落到地上叮当响；有的是排便困难，时有肛门被撑破情况。 纠正便秘，可以注意以下几点： ①每日多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。 ②多让孩子运动，以 |
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熟苹果止泻:速战速决
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| 熟苹果止泻：速战速决 酸甜可口的苹果具有收敛的作用，能够止泻，但腹泻的时候可别吃反了，因为，吃新鲜苹果有通便的作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。 熟苹果止泻：速战速决 苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从 |
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给孩子吃一款“补血菜”
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| 如今，儿童缺铁性贫血成为除肥胖、近视之外的又一新儿童富贵� Ｒ缴赋觯辰峁共缓侠怼⑻羰澈推呈堑贾潞⒆踊忌先碧云堆闹匾颉� 医生说，缺铁性贫血患儿除少数先天性体质影响外，主要原因还和平时饮食、生活习惯有关。 不少孩子喜欢一睡醒后就喝酸奶、吃巧 |
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多喝鲫鱼汤宝宝不咳嗽
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| 多喝鲫鱼汤宝宝不咳嗽 宝宝脏腑娇嫩，不耐寒热，脾虚肝旺，外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子可以用鲫鱼汤治疗。鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，具有健脾利润止咳的功效。在医书《本草拾遗》中就有鲫鱼头主咳嗽一说。 鲫鱼汤 方法是，取鲜 |
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防过敏，半岁前只吃蛋黄（图）
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| 尽管现在市场上的儿童辅食产品多如牛毛，很多家长还是倾向于自己做，觉得这样才更安全、营养。于是，在宝宝长到4个月时，怎么做出科学健康的辅食，成了年轻父母们关注的头等大事。 鸡蛋一直被认为是营养价值较高的食物，所以在宝宝辅食的菜单上，它总是占据了重要的一 |
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营养：给宝宝泥状食物的添加
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| 婴幼儿期的食物形态分为液体食物（以母乳为代表）、泥糊状食物（即过去所称的辅助食品或断乳期食品）和固体食物三种。要使宝宝达到最佳生长，需要在这三种阶段都进行科学喂养（犹如三级火箭的发射）。生后立即开始母乳喂养（一级火箭），换奶期及时给予泥状食物添加（ |
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婴儿不喂母乳 终身难补(图)
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| 一次全国母乳喂养的调查结果显示，我国的母乳喂养率为98%，而纯母乳喂养率仅为24%-37%。在经历了一次从北到南的空壳奶粉事件之后，许多儿童营养专家迫切想向广大母亲说明母乳喂养，是给孩子终身的礼物。 问题和误区 湖南省妇幼保健医院的王满凤主任说，我省母乳喂养不 |
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掌上明珠也会有营养不良[图]
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| 现代生活条件提高了，宝宝作为全家人的掌上明珠，营养供给自然十分充足，可是在临床上仍然经常会遇到营养性疾病的婴幼儿。曙光医院儿科副主任医师单跃红教授指出，因为缺乏热量和蛋白质所致的一种营养缺乏症，主要见于3岁以下婴幼儿，其临床特征为体重下降，渐进性消瘦 |
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给婴儿添加鱼肝油要适当
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| 鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油，以促进钙磷的代谢吸收。但值得注意的是，维生素A、D均为脂溶性维生素，与其他水 |
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七种特殊孩子的“营养菜单”
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| 胖宝宝 １．多选富含维生素的食品 如维生素Ａ、维生素Ｂ6、维生素Ｂ12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的，因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用，一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩，形成肥胖。 ２．补足钙元素 多给孩 |
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婴儿 食品蛋白质标准要降低
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| 据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所人士透露，从昨天开始，国家将对《婴儿营养食品国家标准》进行修改，最快在半年内完成。新出台的标准可能降低婴儿食品中蛋白质含量的下限。昨天，一些食品专家对人们很关心的这项标准修改提出了建议。 据悉，现在国家标准中规定 |
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营养 帮助宝宝长个儿的食品
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| 奶制品 奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡，蛋白质3.4克，脂肪3.7克，维生素B2、维生素Ａ等。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸，消化率在98％以上。100克牛奶中钙含量有125毫克，且容易吸收，是人体钙质最好的来源。 战后日本 |
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幼儿保护眼睛要多吃这些
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| 眼睛是人体的重要器官，用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降。 眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干，长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、 工作效率降低 |
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宝宝的最爱 美食营养护牙法
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| 牙好，胃口就好，当宝宝出牙逐渐完成之后，妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿，因为它可是食物的营养能否被最佳消化吸收的关键。 巩固牙齿健康的办法有很多，刷牙、定期去看牙科医生等都是，但是由于种种原因效果都不一定能做到最佳。在此，我们为大家介绍一种特 |
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母乳DHA含量高 婴儿认知力强
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| 提及DHA，人们会更多地关注到婴幼儿的智力、视力的健康。的确，DHA是大脑灰质和眼睛视网膜中主要的结构性脂肪酸，天然存在于母乳中，母体补充DHA能增加母体血液和乳汁中的DHA含量，这就自然提高了胎儿和母体血液和乳汁的DHA含量，可以提高母乳喂养的婴儿在其18岁之前的 |
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