多囊卵巢能怀孕吗 如何预防多囊卵巢

如何预防多囊卵巢：

1.过胖的多囊卵巢患者应科学减肥

过胖的多囊卵巢综合征患者(BMI>24)应以有效而健康的方式减重：包含每天约少500大卡热量摄取，使体重能以每月约降2公斤的安全速度进行。

2.多囊卵巢综合征治疗要优化饮食

饮食调整是PCOS重要的辅助治疗，除总热量外，对于到达标准体重或原本不胖的患者，选择食物都应小心。为免控制饮食造成吸收不足，应视情况每天补充500～1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命、每日水分应达8杯水量;为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛羊肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

3.进行适量的运动

规则运动可以帮助血糖、血脂质、血压控制。

以上内容对女性患有多囊卵巢能怀孕吗?这个问题作出了一个详细的分析，希望女性朋友能有所了解，多囊卵巢是一种严重的卵巢疾病，影响女性的生育能力，所以朋友们如果患有多囊卵巢也不要太过紧张，以顺其自然的心态对待，多去医院观察，对症治疗，这样才有利于女性的身体健康。