产后坚持母乳喂养 12个误区需知道

女性生下宝宝就进入了哺乳期了，作为女性母乳喂养宝宝也是天经地义的事情，人类自古以来所遵循的自然规律，母乳喂养宝宝不但能增加宝宝的免疫力，而且还利于宝宝的智力发育，但是生活中许多准妈妈们母乳喂养宝宝会存在很多误区，影响宝宝的健康，那么坚持母乳喂养，12个生活小误区需知道的!

1.妈妈应该在每次喂奶前清洗乳头。没必要!

母乳喂养是有菌喂养，宝宝将妈妈乳头上的益生菌吸入肚子中，利于宝宝的肠道菌群平衡。每次喂奶前清洁乳头，不仅增加不必要的麻烦，也会洗掉乳头上的有益菌。

2.把母乳挤出来是知道有多少乳汁的好方法。不正确!

吸奶器能吸出多少奶由很多因素决定，包括吸奶器的压力等等。宝宝的吸吮更为智能，肯定能吸到更多的奶。打个比方，吸奶器是中间商，只能得到奶量的一部分;宝宝却是直销商，吸吮之中不断给大脑发信号分泌泌乳素，相当于在给厂家下订单，乳汁会源源不断。所以，吸奶器吸出的奶只是一部分而已。吸出来喂奶，宝宝也就无法吸到妈妈乳头上的有益菌了。

3.没有办法可以知道宝宝吃了多少奶，也无法知道他吃够了没。不正确!

现在的确没办法很简单地测量宝宝吃了多少奶，但并不表示妈妈无法判断宝宝吃够了没。最好的判定方法就是，看宝宝的体重增长情况，在最初的几个月，宝宝可以按生长曲线增加体重，并且每次吃完奶有满足感即为吃饱了。宝妈们也不必纠结是不是奶不够，到底要不要再加奶粉。

4.若是宝宝腹泻吃不下饭，妈妈应该更多哺乳。不正确!

宝宝肠胃感染时，实际上胃肠中已经缺少乳糖酶，此时再多喂奶，腹泻会越来越严重，应鼓励孩子多吃辅食。如果没开始吃辅食的孩子可以添加乳糖酶。(回复“029”查看崔玉涛小儿腹泻最新讲座)

5.妈妈服药时不应哺乳。不正确!

哺乳妈妈不能服药并不正确(回复“010”查看哺乳期用药大指南)。大部分药物服用后，只有微量能进入乳汁，这样的剂量根本无须担心。如果你真的存在疑虑，就咨询医师寻求安全又具有同等效果的替代药物。

6.为了分泌足够的乳汁，哺乳的妈妈必须多吃一点。不正确!

有些宝妈担心自己几天没吃好，会影响乳汁，其实没有必要!即使摄取热量比较低的女性，也能制造足够多的乳汁，除非这种摄取量少的情况已持续很长时间，才会有影响。一般饮食上的小变化不会影响奶量和品质。有的说法认为哺乳妇女每天须额外补充500卡路里，这非常错误!宝妈们应根据自己的食欲均衡饮食。否则哺乳期结束减不下体重，有你哭的时候了。