巧克力是一种非常好吃的甜品，深受很多人的欢迎，对于女性来说巧克力更是她们的钟爱，巧克力的味道醇美浓香、爽滑细腻，让人难以拒绝。但是巧克力热量比较高，吃多了会发胖，适量的吃些巧克力对身体还是有很多好处的，具体有哪些好处呢?
1、防止皮肤晒伤。每天吃20克黑巧克力，持续12周，可使皮肤晒黑的时间延长两倍。
2、降低血压。澳大利亚研究人员发现，巧克力中的黄烷醇可帮助扩张血管，降低血压。
3、保护肝脏。早期研究证实，吃黑巧克力可促进肝内血液循环，保护肝脏正常功能。
4、保持心脏健康。《英国医学杂志》刊登一项研究发现，与吃巧克力最少的人群相比，吃巧克力最多的参试者罹患冠心病和脑卒中的危险分别降低37%和29%。
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女性吃巧克力对身体有哪些好处