专家介绍：三叉神经痛的自我疗法

三叉神经痛的治疗方法有哪些？许多朋友都不太了解三叉神经痛到底是种什么病，其实它是一种神经内、外科疾病，给患者的身心健康带来严重的伤害。那么，有什么办法可以治疗三叉神经痛呢？下面，小编就给大家介绍一下有效治疗三叉神经痛的自我疗法，赶紧来看看吧！

1、音乐止痛法：

在发病时疼痛患者可以通过听自己喜欢的音乐来减轻疼痛。倾听或者随节拍轻微活动。来分散注意力，缓解紧张情绪，达到减轻疼痛的目的。

2、呼吸止痛法：

在三叉神经痛的日常治疗中呼吸法较为简单，就是在患者感到疼痛时进行深呼吸，缓慢的进行呼气、吸气，可闭上双眼感觉呼吸的空气缓慢进入肺中，以此来减轻疼痛。

3、转移止痛法：

当患者在有疼痛感时，可以采用多种形式来分散对疼痛的注意力，来达到减轻疼痛的目的，如看电视、听故事、读书等。

4、松弛止痛法：

患者在疼痛时如果能解除心理的紧张，松弛肌肉，就会减轻疼痛反应，起到止痛的作用。松弛肌肉的方法很多，如深呼吸、闭目静思等。

以上内容就是三叉神经痛的自我疗法，相信您对三叉神经痛的治疗也有了一些了解。三叉神经痛这种疾病对人们的危害大，我们除了接受正规的治疗外，还应该注意日常的护理，缓解病情。