怎么预防青光眼呢？随着社会的发展，青光眼的患病率也越来越高，这严重的影响了青光眼患者的工作和生活。那么，我们应该怎么预防青光眼呢？下面，小编就给大家具体介绍一下青光眼的预防方法，希望对大家有所帮助，赶紧来了解一下吧！
怎么才能预防青光眼：
1、不要暴饮暴食
预防青光眼的好方法有哪些?不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
2、保持愉快的情绪
预防青光眼的好方法有哪些?保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
3、避免过劳
预防青光眼的好方法有哪些?避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
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