干燥的天气很多人脾气都会无名的烦躁，情绪一旦不好，生活中的一点小事也会带来让人生气，面对生气的时候，我们该怎么办呢，如何消气呢?下面，寻医问药小编来介绍4种消气方法。
当人生气时，气流在体内处于一种紊乱状态。专家提示，要想消气，必须让气流和谐顺畅起来。
一、节制情感
“忍一时之气，免百日之忧。”
二、难得糊涂
还没发生的事，别想太多;正在发生的事，别过于困扰;已经发生的事，就由它去吧。
三、要有精神寄托
可以欣赏音乐，也可以养花弄草。
四、顺应季节
春季活泼，夏令畅达，秋天恬静，入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。
所以，在生气时想快速解气就要用对消气方法，生气伤身，4种消气方法最解气。
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4种最解气又避免伤身的消气方法