大暑时节是一年中最热的一段日子了,很多人贪图嘴巴上的享受,肆意喝着啤酒吃着烧烤,殊不知却悄悄引来了痛风。夏季因为饮食不当等原因很多人都被痛风惹上身,那么造成痛风的原因是什么,诱发夏季痛风的几大“元凶”都是哪几个呢?
啤酒与海鲜同吃导致痛风
酒精与海鲜各自都是痛风的高风险因素,加在一起是雪上加霜,分开吃也同样有效。对于非痛风病人,吃这些食物会增加患痛风的风险,但不至于吃一次就导致痛风。常吃这些食物的人,需要在美食和一个不大的风险之间进行权衡。
常吃烧烤易患痛风
大暑以来,因饮食无节制,烧烤类食品和啤酒等摄入过量而诱发疾病,甚至疾病加重后才来确诊的痛风患者非常多见。大口喝酒、大块吃肉的中青年男性,是痛风的高危险人群。尽量减少吃烧烤的频率,即使吃,也一定要选卫生条件好的地方,大排档、路边摊最好少去;烤肥肉最好不吃,烤鸡翅应把皮去掉;吃包锡纸的烧烤,这样可避免过多含致癌物的烟雾进入食物中。
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