年轻人长期上网打游戏小心“秃顶”

脱发只是中老年人的问题吗？这么想你就大错特错啦，随着人们生活和饮食习惯的改变，现代很多年轻人都有脱发的问题，那么年轻人脱发都是由什么原因造成的呢？只有找准了年轻人脱发的原因才能对症下药，拒绝年纪轻轻就“谢顶”！

1.生活作息紊乱

年轻人脱发的人数在不断的增多，这和熬夜等生活习惯有一定的关系，虽然脱发与睡眠的时间长短没有明显的影响，但与睡眠质量有一定的关系，经常熬夜、加班的人容易脱发，加上饮食没有规律、长期的紧张、焦虑、疲劳也会加重脱发现象，这种年轻人脱发属于暂时性脱发，只有在平时多注意生活作息习惯，就可以改善自己的脱发现象。