当前位置:女性天地 > 最新推荐

秋季女人润肺去噪最宜喝豆浆

三、蜂蜜豆浆

原料:绿豆35克,黄豆40克,蜂蜜适量

做法:

1、首先,将黄豆浸泡6-16小时,备用。同时绿豆也要稍微浸泡发软。

2、将以上的材料放入豆浆机中,加入适量的清水,打碎煮熟。

3、放凉之后,加入适量的蜂蜜调匀,即可饮用。

这款豆浆具有美容润肠、滋润五脏、补气益血的功效,女性朋友可以适当多喝一些来滋润哦!

四、黑芝麻豆浆

原料:黑芝麻10克,花生10克,黑豆80克,水1.3升,糖适量

做法:

1、将花生与黑豆浸泡6-16小时,备用。

2、再将黑芝麻与泡软了的花生和黑豆一同放入豆浆机中,加入适量的水,打碎煮熟。

3、最后,用豆浆滤网过滤后,倒入杯中即可饮用。

这款豆浆有乌发养发、润肤美颜、补肺盒气、滋补肝肾、润肠通便、养血增乳的功效。

好文推荐:

揭秘:8招让“飞机场”变“胸器” >>>

秋季孕妈咪警惕流产杀手之静电 >>>

导致女性不孕的“凶手”是谁? >>>

盘点:性爱对女性乳房的3大益处 >>>

重磅揭秘:女性乳房也会“勃起” >>>

人流竟是月经稀少的幕后“黑手” >>>