夏季女性要健康需避开8个“暗礁”

问题六：有些卵巢早衰是不是也和乱减肥有关?

答：是的，主要是乱减肥后，*蛋白质的摄入不足。泻药和节食首先会使*中的蛋白质缺少。脑垂体分泌出大量的促性腺激素，促使卵巢中的卵泡成熟，出现排卵，产生月经。这种促性腺激素是一种含糖的蛋白质，长期营养不足，缺乏蛋白质的人，会使垂体促性腺激素分泌不足，其结果是使卵巢中的卵泡成熟不了，久而久之卵巢功能减退，甚至萎缩早衰。

问题七：现在流产的女性特别多，她们平时应该怎么保养?

答：生活要有规律，不要熬夜，现在流产的人是特别多，“你有没有保胎”——变成了孕妇之间的日常问候语，这绝对是不正常的!

我分析起来，主要就是现代人生活太没有规律。

人的生物钟、激素水平受自然磁场影响，内分泌乱掉了，就会造成雌孕激素失衡、黄体不全，进而流产。

还有一方面，你生活没有规律，免疫力就下降，有些女人一怀孕，胚胎就没有发育好，肯定要流掉的。

问题八：夏天，女人在饮食上应该怎么保养？

答：有个很奇怪的现象，夏天胃不好的人，反而比冬天多，因为有些人天一热吃冷的东西就肆无忌惮。

夏天暑热当头，女人可以多吃点平补的，偏凉的食物，比如莲子、百合、绿豆、黑木耳;冷饮少吃，冰箱里冰过的东西少吃。特别是胃寒的人，不要吃冰西瓜。还有一个，不要乱吃补品，要吃就吃天然的东西，比如你要吃人参，但不要吃人参精。