女性讲堂：内裤必须用手洗

作为女性最贴身最私密的物品——内裤，内裤的干净是保护女性私密不被细菌“迫害”的一大举措，那么女性内裤怎么洗最干净呢?

1、内裤需要天天换洗

不要让穿过的内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。

2、内裤需要手洗

内裤最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。也尽可能不要用洗袜子和外衣的盆或桶来洗。一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加衣物的摩擦，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。

3、内裤用什么来清洗

大家知道，女人的私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂，或者有杀菌消毒能力的肥皂。

同时最好还要准备一个专用的清洁器皿。另外，很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。

4、太阳底下消消毒

很多女生因为不好意思或者是保持自己的淑女形象，就老是把小裤裤放在阴暗的地方晾晒，没有阳光和不够通风的地方都不能够保持小裤裤的清洁和卫生，应该洗后先放在通风的地方晾，然后再拿到太阳底下去晒，起到杀菌消毒的作用。要不，就要用烘衣机把小裤衩彻底烘干。干净清爽的小内裤，自己穿起来才会舒适。

内裤健康小贴士

1、生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。

2、清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。

3、另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。

内裤细菌多 最久半年一换

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。

因此，一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。

内裤作用：间接影响身材

依自己的臀围选择最合适自己的内裤，最贵的并不一定是最好的，所以不要盲目地追求时尚、昂贵的内裤，最适合自己的才是最好的。若是想要自己的臀部丰满后翘的话，除了加强形体的锻炼之外，还要懂得选择合体的内裤。在选择内裤的时候，不要只图流行趋势和时髦，要根据自己的臀围来选择适当的内裤。有些人因为穿了不适体三角裤，导致出现明显的痕印。

在选择内裤之前，先要准确认识自己的臀部。在选购内裤的时候，先要看下后片与回弧形是否足够。一般来说，以棉织品为料的内裤是最佳的选择，伸缩性好，穿起来也非常舒服合身，既能帮助修饰小腹，又能展现臀部的线条美。