女性瘦身圣品--冬瓜

夏天到了，爱美的美眉是尤其是有点胖胖的美女是不是着急了，那么臃肿的身材怎么能穿出来漂亮的衣服啊!如何有效快速的减肥啊!

冬瓜 - 欲得体瘦可常服

本经：冬瓜味甘，微寒，主除小腹水胀，利小便，止渴。

图经：冬瓜初生青绿，经霜则白如涂粉，其中肉与子俱白，故谓之白瓜。

广雅：一名地芝。

本草经：一名水芝。

农书：。冬瓜十月区种，冬则推雪着区上为堆，润泽肥好，乃胜春种种瓜宜阳地，暖则易长，杜诗所谓：阳坡可种瓜。

食疗本草：。。。益气耐老，除心胸满久煮食之，练五脏，为下气故也欲得体瘦轻健者，则可长食之若要肥，则勿食也。

本草述：热者食之佳，冷者食之瘦人，煮食练五脏，为其下气故也。

宗奭曰：凡发背及一切痈疽者，削一大块置疮上，热则易之，分散热毒气，甚良。

丹溪曰：冬瓜性走而急，寇式谓其分散热毒气，盖亦取其性走而急也久病阴虚者忌之。。

孙真人曰：九月勿食，令人反胃，须被霜食之乃佳。

附方：水肿食治方 - 白冬瓜不限多少，任食之。