十五、鲑鱼:
含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。
十六、人参:
这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。
十七、生蚝
滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,此物质已被证实对制造男性荷尔蒙极有帮助,名副其实愈吃愈Man。
十八、罗勒:
自古罗马时期起流传至今的催情秘方。西方人用罗勒作菜来充当催情药,因为它浓郁的香气,带来神奇而具诱惑性的感官刺激。(罗勒:古希腊人称之为“香草之王”,别名九层塔或十里香,是最大众化的料理用香草,主要用于意式、法式希腊料理,在东方的印度及泰国烹调也经常使用,是番茄料理不可或缺的香草。)
十九、果仁:
果仁中有一种能影响男性激素产生的物质,对增强性功能颇有帮助。其中核桃与大枣的功效更为突出,这也是它们会被撒在婚床上,并寓意为“早生贵子”的秘密。
二十、芦笋:
芦笋中含有的丰富维生素E被认为是一种性维生素,对于性激素分泌大有好处。常吃能令人性趣盎然。