避孕各有利弊,你该选哪种

针对4000多名女性进行的避孕认知调查显示，超过40%的女性一年会使用一次以上紧急避孕药，近13%的女性把紧急避孕药作为常规避孕手段……面对紧急避孕药的滥用现状，专家忧心忡忡；同时针对目前“药派”、“套派”、“紧急刹车派”、“环派”以及网络上流传的时尚避孕方法，专家认为各有利弊，避孕还是应该因人而异，来看看你该选哪种！

　　“套派”：“亲密有间”令人遗憾

　　【专家点评】

　　安全套不仅可避孕还可防病

　　如果能正确使用，安全套的避孕有效率可高达95%，还可以预防性传播疾病！科学地使用安全套还能预防男性早泄，是一种非常理想的避孕方式。 一旦发生避孕套破裂，可以服用紧急避孕药作为补救措施。

　　■适用人群：

　　适用于暂时不打算生育的夫妻，属于临时性的避孕措施。

　　“药派”：长期服药担心发胖

　　【专家点评】

　　避孕药对预防卵巢癌有保护作用

　　目前在国外口服避孕药的比例达到20%多，但在国内仅4%还不到。 如果能正确使用，口服短效避孕药不仅能高效避孕，且停用后还可恢复生育，降低异位妊娠，有调整月经的作用，对子宫内膜癌、卵巢上皮癌、卵巢囊肿、乳腺良性疾病等都有保护作用，还不影响生活质量。对于担心服避孕药刺激食欲的女性，可在平时适当控制饮食摄入，并加强运动。

　　目前新型的避孕药效果好，并不会增加体重。但有高血压、糖尿病、家族中有乳腺癌病史的女性，要在医生指导下谨慎选用口服避孕药。

　　■适用人群：

　　适用较长时间不打算生育、性生活较规律的尚未生育者

 

　　“紧急刹车派”：大不了事后“急关闸”

　　【专家点评】

　　切勿把紧急避孕药当常规药

　　把服用紧急避孕药当作常规避孕方法，这完全是错误的做法！

　　所谓紧急避孕，是指在没有防护的性生活或避孕失败(比如避孕套破裂、滑脱、漏服避孕药、安全期计算失误等)等可能发生非意愿妊娠时，短期内采用的避孕补救措施，但绝不属于常规避孕方法。

　　紧急避孕是不到万不得已不推荐使用，而且紧急避孕药仅仅是一次性的，在一个月经周期仅能保护一次无防护措施的性生活，对此前或此后的“亲密接触”都无保护作用。

　　如果每次“亲密接触”后都使用紧急避孕，滥用不仅会影响卵巢功能，还不利女性健康。

　　■适用人群：

　　作为没有防护的性生活或避孕失败后可能发生非意愿妊娠时的短期紧急避孕补救。

 

　　“环派”：长期不随访取环时吃苦头

　　【专家点评】

　　戴环后应定期到医院随访

　　不少女性都忽视了宫内节育器的长期随访问题！有些女性放环一放就是30年，期间从未来医院随访，还有人甚至绝经后也不及时取出，因此一旦要取出时，可能出现嵌顿等疼痛难忍的情况。

　　在上环以后的第一年内，一般以一个月、三个月、六个月、一年的频率到医院计划生育门诊接受随访，此后可以每年随访一次，通过B超或透视，及时检查宫内节育器是否出现上移、下移、变形或嵌顿等情况，确保节育器“坚守岗位”、安全无误。但事实上，大多数人并不知道还有随访一说，往往从不上医院检查，结果造成节育器过期失效，甚至变形、断裂、取出困难等。专家还提醒，在绝经一年内应将节育器及时取出，以免因子宫萎缩导致环嵌断在子宫肌层里。

　　■适用人群：

　　适用已经生育过的女性，为了长期避孕，可采用宫内节育环。

 

　　●“时尚避孕”新法不可盲目采纳

　　日前，英国科学家研制出一种“闪光避孕胸罩”，置入其中的微电子系统能根据*温度变化，提前预告排卵期达到避孕目的。无独有偶，不少网店还纷纷叫卖“避孕口红”、“避孕项链”，前者称可通过唾液来测定安全周期，后者如“避孕胸罩”则可通过温度变化来测安全期。

　　靠这种时尚的新型避孕方法避孕并不可靠！这些新产品的共同点都是通过预告安全期达到避孕效果，且不论技术上可否完美推算或测定出安全期和排卵期，但依靠安全期避孕本身就是最不安全的避孕方法。她提醒女性不可盲目采纳时下新招迭出的时尚避孕法，仍应以“安全”为首要原则。

　　●长效避孕：避孕针、皮下埋植剂

　　除此之外，还有各种其他药物避孕手段，比如：避孕针、皮下埋植剂等。避孕针避孕使用方便，打一针可见效3个月至3年，有效性高，但可能产生类早孕反应、月经不规则改变。皮下埋植剂使用一次可避孕3至5年，取出后即可恢复生育，不影响哺乳和婴儿健康，也不影响生活质量，还可降低卵巢癌和子宫内膜癌风险。　

　　专家倡导

　　男性也应为避孕多做努力

　　避孕是两个人的事，不应由女性单方面做努力，男性在这个过程中不可以袖手旁观！

　　对于已经有孩子、此生不再打算生育的男性而言，最推荐的避孕方法可选择输精管结扎术以达到永久避孕。有些男性可能会认为，结扎后影响性功能，甚至在心理上认为自己异于常人，但这些纯属认识误区。李铮教授说，实际上，输精管结扎术有效率可达99%以上，不仅安全可靠，而且十分简便，更不会有损性功能。在欧美等国甚至已成为男性首选避孕方式。但鉴于结扎具有不可逆性，他建议男性在此之前可先把精子存放到精子库中，以备将来万一有需求。