妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。很多女性都饱受妇科病的困扰，妇科病的预防其实更加重要，呵护女人私处预防妇科问题缠上你。那么，该如何呵护女人私处，有什么秘籍没有呢？下面就是女人呵护私处远离妇科病的秘籍：
女人远离妇科病秘籍四：不要久坐
下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
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女人远离妇科病秘籍大公开