全球有80%的女人每月被痛经困扰，而且其中超过50%属于找不出原因，也无力彻底根治的原发性痛经。根据研究身体上五个部分对痛经起着至关重要的作用，拯救痛经其实没有你想想的那么困难，只需抓住这五个关键点就可以轻松远离痛经的困扰，下面就是摆脱痛经的五个关键点：
摆脱痛经关键点TOP2：雌激素
处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。
建议：利用天然食物补充雌激素
分析：女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。
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必读：摆脱痛经的五个关键点