保护你的爱 婚姻中的5大禁忌

　　2、 不要去猜心思

　　不要以为你知道伴侣的想法或者感受。很有可能你猜错了，这会造成不必要的冲突。

　　想像下这个场景： 你走进起居室，看见丈夫坐在他最爱的椅子上，对着墙怒目而视。他嘴唇绷紧，牙关紧咬。你的即刻反应是“害怕”。“我做错什么了？他为什么生我的气？” 你试着靠近他问：“大卫，怎么了？” 想着他可能要对我发一通脾气。 大卫慢慢地转身朝着你。他紧张且生气的表情开始融化，然后伤心地说：“我被解雇了。” “感谢上帝，至少不是我让他不高兴了！”你差点脱口而出。

　　在这个例子里， 这个女士检验了她的猜想并发现他的丈夫并没有因为她而不高兴。但是我们是不是经常会做错误的假设并且不加判断真假就认为它们是真的呢？

　　我们在婚姻疗程中常常发现假设、错觉、幻想到头来是错的或者只有局部正确。例如一个容易气恼、挑剔的丈夫被人认为不爱他的妻子，其实他只是缺乏安全感，以为他妻子不爱他而已。在我知道的另外一个例子里，丈夫感觉到妻子的疏离和拒绝，这其实只是因为她为失去了母亲而伤心。不要假设，去核实一下吧。

　　练习

　　取出一张纸，不假思索地完成下面的句子：“我以为他/她对我的想法或者感觉是……”

　　列出清单后再去核实下你的猜想吧。

　　我想你会发现许多假设都是不正确的，但是伴侣可能会承认有些假设确实存在。这可能会让你觉得难过，但是处理现实要比无端的猜测好的多。至少现在你有可能去解决问题。