女性常游泳更能提高性功能

大部分人都知道游泳能够塑身、减肥。其实对于经常游泳的女性，游泳还有助于提高性功能。

游泳时，全身的肌肉都会运动起来，能够加速身体的血液循环，有利于排毒、维持身体健康。

不同的游泳姿势锻炼到的肌肉都不相同。对于女性来说，蛙泳和蝶泳是最适合的方式。这两种姿势游泳时，必须用到大腿及骨盆腔的肌肉。长期坚持使用这两种姿势，不仅能够防止子宫脱垂、膀胱下垂，还可以锻炼腿部和腹部的肌肉，提升做爱时的快感。

但是，女性在特殊生理时期，还是尽量不要去游泳，会有损身体健康。在月经来潮期间，有的女性认为使用了卫生棉条，游泳就没有问题了，但是本身使用卫生棉条时就有一定程度的不适感，如果再下水，棉条就会因为浸在水中而沾染细菌，很容易造成阴部发炎。还有就是在排卵期，阴道分泌物减少，抵抗细菌侵入的能力降低，如果去游泳，也会造成阴道感染及发炎。