提示：情人节浪漫时刻要注意健康

给感情还没着落的人：真心的爱才是甜蜜的爱

在甜蜜唱主角的情人节，也有不少单身的人会感到失落。于俊丽说，在情人节前后，一些人触景生情，会倍感孤独和伤心，一些单身或者感情不美满的心理咨询者会增加不少。

13日，一名27岁的小伙子来到河南中医学院第一附属医院临床心理科，向心理咨询专家倾诉了他的苦恼。不久前，恋爱多年的女友提出了分手，在他失恋时，一位女同事成为他的新女友，但是新女友并不合他的心意，他还是感觉很孤单。
 
对此，于俊丽提醒，恋爱一定要尊重自己内心的需要，它是以婚姻为目的，如果只是为恋爱而恋爱，会带来更大的情感痛苦。

在一些交友网站上，有人发出了征“临时男友”一起过情人节的帖子，“费用各自负担”，没想到还真收到不少回应。于俊丽提醒，受环境影响，单身族在情人节时很容易发生“恋爱饥渴症”，如果这种渴求太过强烈，人往往会做出一些不理智的行为，仅仅为了一时的“浪漫”而酿成错误。

专家建议，对于一些迟迟没被爱情眷顾的单身大龄青年，要看重现实，重新调整目标，多进行社交活动，明年的情人节也许就会收获自己的一份爱情。在没有情人的情人节，可以找好友聊天，不要一个人闷着。