孕妈冬天怎么帮宝宝预防感冒

食疗：以疏风清热，化痰止咳为主。

(1)胡萝卜马蹄汤

材料：胡萝卜500克、马蹄500克、

制法：将胡萝卜洗净、去皮，切成小块。将马蹄和萝卜放入锅中，加水煮1小时，最后加入适量的冰糖调味即可。

(2)南北杏煲猪肉

材料：南杏仁10克，北杏仁10克，无花果3只，瘦肉500克，食盐少许。

制作：南北杏仁浸泡一段时间，去外皮;无花果洗净;瘦肉洗净切件。然后将已准备好的汤料放到汤锅内，煮沸后用文火煲1-2小时，调味即可。

不打点滴，自家备上退烧药

“感冒咳嗽、上呼吸道感染等，80%-90%是感染病毒，使用抗生素治疗不仅无效，还对孩子没有任何好处。”许双虹对记者说，“现在家长带孩子看病，动不动就要求医生给打点滴。事实上，抗生素本身就有副作用，注射次数多了，不仅让孩子食欲下降，胃肠功能紊乱，还可能出现免疫功能低下。”

体虚汗多、烦躁不安、睡不安宁等问题通常都是长期使用抗生素的原因。除非有咽喉红肿、化脓、高热等严重问题，才考虑用抗生素“重拳出击”。

处方：小儿感受风邪时，往往会发热，家长也会要求医生给孩子打点滴，以求快速退烧。然而，打点滴未必就比口服退烧药来得快。目前，儿童口服的退烧药有布诺芬、对乙酰氨基酚等，服用后半小时就能起效，最重要的是这些口服退烧药副作用小，比较安全，而一些退烧针剂，可引起肠胃黏膜损伤，如果注射剂量过大，会使孩子出汗过多、体温迅速下降，易引起虚脱。

妈妈在宝宝感冒时，不可以随意让宝宝吃药。健康的宝宝让妈妈更快乐，所以妈妈还是该以预防为主，注意宝宝的保暖。