解决宝宝睡觉不安稳的8个办法

当宝宝降临到人世之后，就有许多难题让爸爸妈妈们挠头，其中一个就是睡觉。宝宝睡觉不踏实，不论是白天或者夜晚，宝宝睡觉不安稳，而且不停的吵吵闹闹，让父母们难受不已。宝宝睡觉不踏实怎么办?面对这个难题，父母可以借鉴寻医问药小编介绍的8个小妙招，帮你轻松解决，让宝宝睡得舒心，父母也放心。

1、吮吸：不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你。

2、按摩：各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。

3、音乐：有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿。

4、运动：在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动。

5、新鲜空气：带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。

6、胀气：一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。

7、洗澡：一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用。

8、带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。