十、火龙果：火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱。另外，火龙果对防治便秘也很有效果。
看完上文，不知不觉的就想吃了。其实还有很多水果也具有这些效果，只是平时吃的时候没有注意，也没有去想它到底有什么作用，只要对身体好就行。
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女人想美容养颜 要多吃这十种水果
十、火龙果：火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱。另外，火龙果对防治便秘也很有效果。
看完上文，不知不觉的就想吃了。其实还有很多水果也具有这些效果，只是平时吃的时候没有注意，也没有去想它到底有什么作用，只要对身体好就行。