【淮山白果糖水】
材料:
淮山,白果,枸杞,冰糖,鸡蛋。
制作步骤:
1、淮山去皮后放在水中,可以防止氧化变色。
2、淮山切块。
3、白果去壳。
4、锅中放入水,加入白果。
5、煮开,煮到膜脱落。
6、去掉白果的膜,对半切开,去除白果的芯。泡冷水几个小时。
7、将白果,淮山放入锅中,加入水煮开,加入白糖。
8、打入一个蛋花,加些枸杞子,即可出锅。
小窍门:
1、先处理好白果再准备淮山。
2、淮山在空气中容易氧化变色,去皮后放入水中。
3、白果最好买已经去壳的,方便容易。
4、白果煮一会儿,外表的膜会自动脱落。
5、白果的芯要去除。
6、去芯的白果最好泡几个小时,中途换水,可以尽量减少白果的毒素。
7、白果去壳、去红软膜、去芯煮食,即使剂量大一些,也是不会发生中毒的。