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【淮山白果糖水】

材料:

淮山,白果,枸杞,冰糖,鸡蛋。

制作步骤:

1、淮山去皮后放在水中,可以防止氧化变色。

2、淮山切块。

3、白果去壳。

4、锅中放入水,加入白果。

5、煮开,煮到膜脱落。

6、去掉白果的膜,对半切开,去除白果的芯。泡冷水几个小时。

7、将白果,淮山放入锅中,加入水煮开,加入白糖。

8、打入一个蛋花,加些枸杞子,即可出锅。

小窍门:

1、先处理好白果再准备淮山。

2、淮山在空气中容易氧化变色,去皮后放入水中。

3、白果最好买已经去壳的,方便容易。

4、白果煮一会儿,外表的膜会自动脱落。

5、白果的芯要去除。

6、去芯的白果最好泡几个小时,中途换水,可以尽量减少白果的毒素。

7、白果去壳、去红软膜、去芯煮食,即使剂量大一些,也是不会发生中毒的。