喝酸奶不仅丰胸还减肥

丰胸秘方三:酸奶+炼乳+核桃

材料:酸奶200ml,炼乳2汤匙,核桃2个。

做法:将核桃去皮取仁,和酸奶、炼乳一起放入榨汁机中榨汁即可食用。如果放入冰箱冰冻,则口感更好。

丰胸方法:餐间做餐点食用,也可以用来代替晚餐。

丰胸秘方四:酸奶+炼乳+按摩

材料:酸奶250ml,炼乳3汤匙。  做法:将炼乳加入到酸奶中拌匀,饮用一部分。将剩下的一部分,在晚上沐浴后,把它涂在胸部,然后按顺时针和逆时针交替按摩胸部。

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