5种元素能让女性一夜衰老

女性最害怕的事情应该就是衰老了，然而衰老却是每个人都无法抗拒的事情，但是我们可以通过日常保养将衰老延缓，不过有5种毒素如果不能及时排除体外的话，不但不能延缓女性的衰老，反而还会让女性一夜衰老！

1、自由基

自由基是造成*衰老的最大因素。当体内的自由基积累过量时，就会削弱身体的抵抗力，进而造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。所以，女性要将自由基排除体外。

2、胆固醇

胆固醇并非洪水猛兽，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料，但它的含量一旦超标，会大大增加心脑血管疾病的风险。

3、脂质沉积

现代人经常摄入含有过高营养的食物，再加上运动量大，水分补充不足，就很容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增高，就会造成大量脂质沉积在血管内壁，是各器官供氧不足，引起脑栓塞等疾病。

4、尿酸

这是*代谢的正常产物，一般经尿液排出，如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸滞留过多，当血液尿酸浓度大于7毫克/升，导致*体液变酸，影响*细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。

5、乳酸

乳酸是*在剧烈运动后产生的代谢产物，如果与焦化葡萄糖酸在体内不断积累，会导致*感到疲惫，并出现腰酸背痛、浑身乏力、运动迟钝、笨拙等症状。

以上5种毒素能够加速女性的衰老，所以，要尽早将它们排出体外，这些毒素如果在身体里积蓄的时间过久，不仅会加速衰老，还会有损身体健康，使女性发胖、皮肤变得却乏弹性，严重的还会引起其他的一些疾病。