马虎选择卫生巾易导致妇科病

女性在经期的时候，都要使用卫生巾，因而选择卫生巾时就要当心，选择不当有可能给身体造成不小的伤害，最容易导致妇科疾病的发生。

卫生巾是一种具吸收力的物质，主要的材质为棉状纸浆和高分子吸收体，用来吸收女性月经来潮时，自阴道流出的经血。而有些女性在选择卫生巾时喜欢带香味的，这是不明智的，有香味的卫生巾里面添加了很多添加剂，是会引起皮肤过敏的，还会引起器官变态反应性疾病。因而在选择卫生巾上绝不能马虎。

如何选择卫生巾更安全­

1、棉质表面是首选

棉质表面和肌肤更具有亲和力，渗透性也比较好，如果及时更换，不仅舒适，也可减少过敏和皮肤病发生。

2、注意材料的透气性和有效期

使用前将手洗干净，以免带菌的双手污染卫生巾;卫生巾和护垫、棉条最好2小时左右更换一次，即使在经量很少的情况下，也要坚持更换。另外，经期洗浴以淋浴为主，尽量不要盆浴，也要减少到公共场合洗浴的次数。

3、内调外护才能彻底清爽

经期应多听些舒缓的音乐，适当做些轻柔的体育活动或运动;饮食上，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等清淡的食物。在良好的心情、合理的膳食结构下可增加机体对外来细菌、病毒的抵抗力，减少感染和发病。

4、卫生巾最好即买即用

卫生巾要在干燥、无菌环境中贮藏，而且有一定的有效期限。如果卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。卫生巾最好每月即买即用，用不完的可放在一个棉质的小布袋里保存起来，外出需要携带时也要专门存放，不要和包里的化妆品等混放。

所以，选好卫生巾是经期首先要做到的，希望引起重视。