合适的内衣可以保护乳房，避免乳房过度下垂，在显示女性的美态中起烘托作用，若内衣不合适也会给身体带来痛苦。因此女性朋友选购内衣时，一定要注意大小适中，穿戴不宜过紧或过于狭窄，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着内衣，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。
温馨提示：
尽量少穿没有肩带或有铜丝的内衣
尽量减少每天穿戴内衣的时间，最好是等要出门时才戴，而且一回家就拿掉
每次摘掉内衣后记得按摩一下乳房，以便该部位的淋巴系统恢复正常。
年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将内衣取下来的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液排出。
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如何给自己选择适合的内衣？