女子热水泡脚致猝死 泡脚注意6禁忌

冬季来临，气温骤降，许多人晚上都开始用热水泡脚。许多人都认为，用热水泡脚有助于血液循环，是特别简单有效的一种养生方式。但是，近日新闻却曝出一名女人用热水泡脚竟然导致猝死了，这是怎么回事呢？用热水泡脚有哪些注意事项呢？

46岁的刘霞(化名)家住百步亭，前天零时，她才下班回家，打了盆热水，边看电视边泡脚。家人突听到响动，才发现刘霞昏倒在地，忙把她抱下楼送往医院。

送到解放军161医院时，刘霞已昏迷近半小时。急诊科值班医生介绍，她已失去生命体征，心跳、血压、脉搏都检测不出;做心肺复苏，急救半个多小时，短暂恢复微弱心跳，但刘霞仍无自主呼吸，昨日凌晨离世。

为何泡个脚就猝死 ?

该医院神经外科主任程新富介绍，经检查发现，刘霞头部脑血管有动脉瘤突发破裂。脑动脉瘤在未破裂前少有征兆，很难发现，而一旦破裂，就会突发剧烈头痛、意识障碍、恶心、呕吐等症状，情况很凶险，致死、致残率较高。少数特殊的脑血管动脉瘤会有眼睑下垂、夜间头痛、行走不稳等早期症状。

气温骤降时，脑血管疾病发病者明显增加。刘霞发病时，正好遇到两大诱因，一是天气转冷，二是深夜用热水泡脚，都可能令血管受到强烈刺激，一定程度上诱发疾病。因此，有脑血管基础性疾病的市民，近期应注意防寒保暖，避免身体遭受冷暖刺激。少用过热的水洗澡、泡脚，少喝酒，避免情绪激动。同时，还应定时对身体进行全面检查。

脚就好像我们的第二个心脏，俗话说，脚不健康百病生，可见脚对*来说属于重点保护对象。

冬天很多人喜欢泡热水脚，但是泡脚也是有养生禁忌的，热水泡脚的六个禁忌您不可不知。热水泡脚的六个禁忌

人们都懂得一个常识，那就是脚暖身体就暖，脚底是有很多穴位的，这些穴位打通，全身的经络就打通，于是人们就更加知道泡脚的好处，尤其是在寒冷的冬天，睡觉前弄上一盆热热的水，泡上15分钟以上的脚，会感觉一天的疲劳都消失了，也有助于更快的入睡和更好的睡眠质量，试想一下，如果寒冷的冬天，冰凉的脚即使钻进被窝，也很难立即暖和起来，而脚睡不暖，身体就感觉寒冷，怎么可能睡得好，还会辗转反侧，夜不能寐，因此，脚暖是很重要的。