预防妇科疾病 5种方法简单可行

近年来，妇科疾病越来越高发，严重影响女性朋友的工作和生活，有的甚至威胁到生命健康。因此预防妇科疾病已经到了刻不容缓的时候了。妇科病种类繁多，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜异位等，不同妇科疾病临床症状不同，这些妇科疾病应该如何来预防呢？下面，寻医问药小编和大家一起来了解。

1、多吃洋葱、西红柿、柿子椒等能预防卵巢癌。

卵巢癌是死亡率最高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时，往往已到晚期，所以其危险度不可小视。这些食物中含有大量的维生素C和E可以帮助女性抵抗卵巢癌的侵袭，它们除了从食物中获取外，还可服用一定量的维生素C和维生素E药片或制剂补充。

2、勤上厕所预防膀胱炎。

膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病。预防患膀胱炎的危险其实很简单，你只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数，可以减少尿道中的细菌含量，细菌减少了，膀胱炎自然也不容易患上了。此外，性爱之后也要马上排尿，避免细菌通过尿道传入膀胱中。

3、谷类早餐预防宫颈癌。

宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。叶酸摄取的方法也很简单，每天一顿谷类早餐就可满足需要。