保持平静
心情紧张时，肾上腺分泌的肾上腺素也会干扰GIA的转化作用。
按摩缓解
有些妇女以轻轻按摩乳房的方式，使过量的体液再回到淋巴系统。
做法：先将肥皂涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指。约一个硬币大小的圆，然后用手将乳房压入再弹起。
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女人必须知道的12条妇科知识
保持平静
心情紧张时，肾上腺分泌的肾上腺素也会干扰GIA的转化作用。
按摩缓解
有些妇女以轻轻按摩乳房的方式，使过量的体液再回到淋巴系统。
做法：先将肥皂涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指。约一个硬币大小的圆，然后用手将乳房压入再弹起。