告别冬季起床困难户只需六妙招

很多人都舍不得温暖的被窝，尤其是在寒冷的冬天里赖床是很多人的习惯。从健康的角度来看经常赖床不但影响生活规律还会危害到身体健康。那么你知道怎样才能帮助自己摆脱起床困难的困境呢？下面，寻医问药小编来告诉大家只需六妙招。

六个小妙招 告别“冬季起床困难户”

招数一：闹不停法

提前一个小时开始闹，每5分钟闹一次，闹得你实在受不了了，哈哈，只好起床了。同时你可以把闹钟放在离床很远的地方。够不着“贪睡”键，闹久了受不了只好爬起来去按掉，顺便就起来了。

招数二：神奇尿催法

有位技术达人，他通过精确测量，找出了睡前饮水量与被尿憋醒的时间之间的关系。于是，他发明了神奇的“尿催起床法”。于是，有一天，你看见他悲催地坐在马桶上悲鸣。

招数三：意念转移法

找一些温暖我们心窝的起床“诱饵”。比如下面几位达人的起床理由：

1、起床也需要阿Q精神!牙一咬，心一横，心里默念：天怎么这么热啊，好热啊!就这么爬起来了。

2、刚刚想好，明天的起床理由是，我准备拆一支新的睫毛膏!