2、对于女性来说，打鼾不仅仅危害健康，打鼾的女性会使人产生厌恶反感情绪，造成情侣、朋友的疏远。对自己的人际关系会带来不少的影响，对家庭也会带来一些负面影响。
3、打鼾的女性从自身心理状况来说，在社会交往中一般心理压力较重，特别是睡觉时精神高度紧张，最终导致神经衰弱、高血压、冠心病等心脑血管性疾病，同时还会形成自卑等人际关系不融洽的性格障碍。
3种方法阻止女性打鼾
睡衣背后缝个网球
在睡衣背后缝进一个高尔夫球或者网球，以防止自己采用仰卧睡姿，因为仰卧容易打鼾。
减肥
喉部组织越“瘦”，打鼾的可能性就越低。
睡前4小时内请勿饮酒
酒精会让喉部肌肉和组织松弛，从而促使打鼾。
女性朋友可要警惕了。千万莫让打鼾成为你容颜衰老的“凶手”。
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女性需警惕：打鼾的女人更容易衰老