研究发现：减肥或助提高记忆力

对于女性来说，减肥这两个字从来都不陌生，那么减肥除了塑形还会有哪些作用呢？随着肥胖人士越来越多，减肥话题不断被提起。瑞典研究人员发现，对肥胖的中老年女性而言，减肥不但可以让她们的身体变得更健康，还有助提高记忆力。

瑞典于默奥大学的研究人员招募20名中老年妇女进行研究。这些妇女平均年龄为61岁，平均身高体重指数(BMI)为32.1，属于肥胖范畴。

研究人员安排这些人在6个月里节食减肥。他们随机让其中一部分人采用“旧石器时代饮食法”，即每日所摄取食物中30%为蛋白质、30%为碳水化合物、40%为不饱和脂肪。另外一部分人按照北欧国家营养推荐标准进食，即食物中有15%蛋白质、55%碳水化合物和30%脂肪。研究人员发现，节食对两组人产生相同的效果。她们的平均体重从85公斤降到77.1公斤，平均身高体重指数下滑至29.2，已经不算肥胖。

节食减肥前后，研究人员均让实验对象接受记忆力测验，测试她们对事件的记忆能力，同时用功能性磁共振成像技术扫描她们的大脑。

研究人员发现，减肥后，这些女性的记忆力提高。功能性磁共振成像技术扫描也证明了这一点。研究人员17日在美国旧金山召开的第95届内分泌学会年会上发布上述研究成果。