专家提醒：乳房也闹亚健康

“女性一定要经常做胸部自检，怀疑有问题时也不要害羞不敢看医生。”专家提醒女性朋友们，因为乳房也会有亚健康，想知道为什么，看看专家如何说明。

医学专家称，女性乳房若出现了健康问题，如有明显的增生、疼痛、包块等，必须正视并接受正规治疗。有些女性乳房没病，但存在外形不佳、外扩、左右大小不一等乳房亚健康问题，会影响生活质量，也该引起重视。

如何给乳房做护理

最基础的胸部护理，首先就是每周一至二次的全身去角质，再者使用胸部的护养霜维持胸部的坚挺与丰盈，然后使用玫琳凯的胸部护理霜，长期使用可以恢复胸部原有弹性。

胸部护理之后，还必须进行一系列的按摩活动。⑴按摩胸部：由下往上，由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用美胸的产品胸部护理霜。⑵按摩胸颈部：强化“天然胸罩”部分，将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，按摩手法仍以向上提升为主，搭配美胸产品，上下按摩约2分钟，让产品完全被肌肤吸收。⑶紧实肌肉：身体挺直，双手成“合十掌”姿势左、右手施力互相推挤，吸气停止，吐气再推，约1分钟，能使前胸与手臂内侧肌肉变紧，有效消除腋下两侧多余的脂肪并防止“副乳”产生。