冬季四个错误的取暖方法

冬季天气寒冷，抵御严寒成了第一要务。对抗严寒，每个人都有自己的方法，这些方法中有很多是值得分享推荐的，但也有很多方法是错误的，今天我们就为大家总结了冬季四个错误的取暖方法，希望大家不要掉进保暖的误区中。

错误保暖方法一：寒冷的天气，有的人为了保温防寒，穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多越暖和。其实，这是片面的。因为衣服本身不产热，只起到隔离的作用，使得衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的小气候区，使*的热量得以保存，从而感觉到温暖。但当空气层厚度超过1.5厘米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。

错误保暖方法二：千家万户、男女老幼，冬令时节都喜欢吃火锅保暖。然而，火锅并不是对每个人都适宜。冬季气候干燥，火锅调料又偏于温热，如畏寒明显尤其是四肢怕冷、小便清长、大便溏薄、舌质淡、脉沉细属中医阳虚者，吃火锅较宜。如有口干舌燥、自汗盗汗、动辄气促、午后升火、手足心易热、舌质红或偏红、大便干结等属中医气阴两虚者，应少食或不食火锅。高血压、胃病患者不宜食辣。

错误保暖方法三：冬天气候寒冷，很多人喜欢喝酒保暖。一些患有关节炎的病人，这时候往往会病情加重，酒的主要成分是乙醇，它产生的热量很有限，人们喝酒后有热乎乎感觉，这是由于交感神经兴奋，加速了肌体的代谢，放出了能量。但这是短暂的，随着血管扩张，热量大量丢失后，反而会感到寒冷。

错误保暖方法四：冬令时节寒风刺骨，为了在室内享受温暖，有相当一部分人，喜欢将空调的温度调至27℃或以上，使得室内温度如同春夏之交，的确使人感觉十分舒适。但长期在空调环境中的人易患空调综合征。具体表现为鼻塞、咽喉干燥、口干、头疼、免疫功能下降等。室内外温差太大，极易患感冒;一些心脑血管疾病患者则容易发生心肌梗塞、中风、面神经瘫痪，甚至死亡。

不知道上面这四个错误的保暖错误你有没有犯过呢？我想今天看过我们的文章后，您以后不会在犯同样的错误了吧.。