正常人的身体健康包括生理健康和心理健康,如果一个人长期心理不健康的话就会影响到正常的生活和工作,如果长期不调理就会威胁到生理健康,所以一个人想要健康快乐的生活必须有良好的心理状态,如果朋友们心理不好的话就会烦燥不安、自卑忧郁,甚至更容易患上心理疾病,那么生活中影响身体健康的七种不良心理,女性需警惕。
影响身体健康的七种不良心理 女性需警惕
1、自私心理
私心太重,斤斤计较,以自我为中心,世上的好处自己捞完才心甘,否则就怨天怨地。有这种心理,整天劳心伤神,寝食不安,必然危害身心健康。
2、嫉妒心理
“人比人,气死人”,任何方面都不容别人比自己优越,这种心理所产生的行为,不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦,也易使自己整天处于焦虑烦躁之中,伤心劳神,危害健康。
3、贪婪心理
重财重利,贪欲无度,劳心伤脾,则百病丛生。
4、阴险心理
心胸狭小,心机阴险,以整治他人为乐。这种品性阴险的人,不但生活不能潇洒轻松,而且最容易走上犯罪道路。
5、忧郁心理
抑郁寡欢,思绪重重,叹老悲老。殊不知,“怕老老得快,叹病病自生”。此心不除,疾病更易缠身。
6、怀疑心理
对亲朋好友和同事,缺乏起码的信任和尊重。须知疑心过重是导致家庭失和、人际关系紧张的重要原因。
7、回归心理
总沉湎于往事的回忆中,倚老卖老,看不惯一切新生事物。此心不除,就会落伍,形劳精亏,积虑成疾。
以上内容介绍的就是影响身体健康的七种不良心理,女性需警惕,健康的心理能让朋友们在生活中乐观看待每件事情,生活才会更有意义,如果心理不健康则相反,就会影响到朋友们的正常生活,甚至是生理健康,如果心理不健康的朋友平时要缓解压力,这样才能避免不健康的心理存在,生活才会更美好。