女人小心过份完美综合征毁了你的正常生活

PMS来源于对完美的渴求

越来越多的人，尤其是年轻女性加入了完美时刻综合征者的行列。她们坚信只有把一切事情都做到尽善尽美，自己才能放松下来。

诱发这种力争完美念头的原因是多方面的。其中有两个关键原因，一是受她们的幼年教育影响，另外则是女性越来越长的工作时间。对于很多女子来说，业余时间很珍贵。所以必须逼着自己把一切都打点到最好，特别是在家庭生活中。

刘小姐 31岁，是个漂亮干练的女人，她最近似乎也受到了 PMS的困扰。“我和老公平时工作都很忙，周末加班是家常便饭。所以当我们总算有一个周末可以在家享受二人世界的时候，我非常希望整个过程都是浪漫而完美的，不然的话我会觉得非常失望和自责。中午我们决定出去吃饭，我希望找一个舒适的餐厅，饭菜也要做得可口，于是我们在满是餐馆的街上转了 40多分钟也没定下来去哪里吃，好不容易挑中了一个，却因为需要等位，搞得我跟服务员起了争执。结果一顿家庭聚餐被我的吹毛求疵搅了。”现在说起来，刘敏仍后悔不迭。

PMS的一大关键特质是当事人觉得自己有责任有义务让别人感到满意。尽管，有些事情根本不属于她们的责任范围。

早期教育的潜影响

刘小姐的母亲从小教育她要照顾到周围人的感受。于是，当家里来了客人，她很自然地觉得自己有责任让周围的人感到愉悦，这甚至比享受快乐还要重要。所以，每次家里来了亲戚朋友，她都觉得焦虑。分析：不少人从小就被教育要不惜一切代价地取悦父母，如果你没有按照合适的方法纠正自己的过失，父母是不会对你和颜悦色的。这就意味着你还得再次猜测怎样做才能有效果，这往往使你绞尽脑汁。对策：学会面对现实，我们和家人相处的方式并不一定是最好方式。